• Kaygı Aslında Nedir?

    BLOG

    Kaygı Aslında Nedir?

    • 22.11.2022
    Kaygı Aslında Nedir?

    Günümüzde yaşadığımız en büyük dezenformasyonun kavram karmaşası olduğunu düşünüyorum. Mesela “kaygı” üzerinden gidelim. Kaygı kelimesini daha duyar duymaz tüm kötülüklerin babası olarak zihnimizdeki şemalara kodlarız ve oradaki tozlu çekmecelere daha açılmamak üzere kilitleriz. Peki bu yaptığımız ne kadar doğru?

    Uzun bir zaman yolculuğu yapıp avcı toplayıcı toplumların yaşadığı döneme gidelim mi? Bence gidelim. Ne göreceğiz? Mağaralarda yaşayan kocaman kocaman hayvanlara yem olmamak için türlü aletler/silahlar yapan, aç kalmamak için yemek arayan ve hatırlanmak için duvarlar fresk çizen insanlar göreceğiz. İlk insanların amacı insan olmanın doğasında var olan hayatta kalma güdüsüydü. Bu güdü ise tam olarak kaygı ile tanımlayabileceğimiz bir harekete geçme şeklidir.

    Kaygı, bireyi harekete geçiren ve gelebilecek tehlikelere karşı çözüm üretmemizi sağlayan bir durumdur. Eğitimde her bireyde istendik düzeyde kaygı olması beklenir. Nedenini ise yukarıdaki örnekte bulabileceğimizi düşünüyorum. 

    Arama

    Özeliz'den En Son Yazılar

    Motivasyonumu Kaybettim
    İçimizde çocukluğumuzun güzel günlerine özlem uyandıran bu cümleyi kaybolan motivasyonumuzu bulmak için neden bir rehber olarak kullanmayalım ki?
    • 22.11.2022
    Kaygı Aslında Nedir?
    Kaygı kelimesini daha duyar duymaz tüm kötülüklerin babası olarak zihnimizdeki şemalara kodlarız ve oradaki tozlu çekmecelere daha açılmamak üzere kilitleriz. Peki bu yaptığımız ne kadar doğru?
    • 22.11.2022
    Neden Zamanı Yönetmeliyiz?
    Salvador Dali’nin “Eriyen Saatler” tablosunu hepimiz biliyoruzdur. Hiç düşündünüz mü, Dali bu eserinde bize ne anlatmak istemiştir?
    • 14.11.2022
    Çevrimiçi Eğitimde Öğrenci Katılımını Artırmak İçin 10 İpucu
    Çevrimiçi eğitim, günümüzde giderek daha popüler hale gelmektedir. Ancak sanal sınıf ortamında öğrencilerin dikkatini çekmek ve katılımlarını sağlamak bazen zorlayıcı olabilir. Bu durumda, çevrimiçi eğitimde öğrenci katılımını artırmak için çeşitli yöntemler kullanmak önemlidir. İşte öğrenci katılımını artırmak için 10 etkili ipucu:
    • 29.07.2023
    Eğitimde İyi Bir Öğrenci Olmanın Anahtarları
    Eğitim, hayatımızın önemli bir parçasıdır ve iyi bir öğrenci olmak, başarıyı yakalamak için temel bir adımdır. İyi bir öğrenci olmak, sadece akademik başarı elde etmekle kalmaz, aynı zamanda özgüven ve özdisiplin gibi değerli becerilerin geliştirilmesine de katkı sağlar. Bu yazıda, eğitimde iyi bir öğrenci olmanın anahtarlarını ele alacak ve öğrencilerin başarıyı yakalamak için kullanabileceği etkili stratejileri açıklayacağız.
    • 31.07.2023
    Dijital Çağda Eğitim: Online Kaynaklardan Nasıl Yararlanılır?
    Teknolojinin hızlı gelişimiyle birlikte eğitim alanında da önemli değişiklikler yaşanmaktadır. Dijital çağda eğitim, geleneksel sınıf ortamlarının yanı sıra online kaynakların kullanılmasıyla mümkün hale gelmiştir. Online kaynaklar, öğrencilere geniş bir bilgi havuzuna erişim imkanı sağlar ve öğrenme deneyimini zenginleştirir. Bu yazıda, dijital çağda eğitimde online kaynaklardan nasıl yararlanılacağını ele alacak ve öğrencilerin eğitimde bu kaynakları nasıl etkili bir şekilde kullanabileceğini açıklayacağız.
    • 31.07.2023
    Test ve Sınavlara Hazırlık: Stratejiler ve Stres Yönetimi
    Testler ve sınavlar, öğrencilerin akademik performansını değerlendiren önemli araçlardır. Bu değerlendirme süreci, öğrenciler için bazen stresli olabilir. Ancak, doğru hazırlık stratejileri ve stres yönetimi teknikleri kullanarak, öğrenciler test ve sınavlara daha iyi bir şekilde hazırlanabilir ve daha başarılı sonuçlar elde edebilir. Bu yazıda, test ve sınavlara hazırlık için stratejileri ve stres yönetimi ipuçlarını ele alacağız.
    • 31.07.2023
    Sanat ve Eğitim: Yaratıcı Yöntemlerle Ders Çalışma
    Sanat ve eğitim, insanın yaratıcılığını besleyen ve geliştiren iki önemli alan olarak birbirini tamamlayan unsurlardır. Eğitimde yaratıcı yöntemlerle ders çalışma, öğrencilerin öğrenmeyi daha etkili ve keyifli hale getirmesine yardımcı olur. Bu yazıda, sanatın eğitimle nasıl birleştirildiğini ve yaratıcı yöntemlerin ders çalışma sürecine nasıl entegre edilebileceğini ele alacağız.
    • 31.07.2023
    Beyin ve Öğrenme: Beyin Dostu Ders Çalışma İpuçları
    Beyin, öğrenme sürecinin merkezinde yer alan karmaşık bir organdır. Öğrenirken beynimizin işleyişi ve ihtiyaçları göz önünde bulundurularak ders çalışma yöntemlerini düzenlemek, daha etkili ve verimli bir öğrenme deneyimi sağlayabilir. Bu yazıda, beyin ve öğrenme arasındaki ilişkiyi anlamak ve beyin dostu ders çalışma ipuçları sunmak için adımları ele alacağız.
    • 31.07.2023
    Öğrenme Tarzınıza Uygun Çalışma Yöntemleri
    Her öğrenci benzersizdir ve farklı öğrenme tarzlarına sahiptir. Bir öğrenme tarzı, bireyin bilgiyi anlama, işleme ve hatırlama şeklini belirler. Bu nedenle, her öğrencinin etkili bir şekilde öğrenmek için farklı yöntemlere ihtiyacı vardır. Bu yazıda, öğrencilerin kendi öğrenme tarzlarına uygun çalışma yöntemlerini keşfetmelerine ve başarıya giden yolda daha verimli bir şekilde ilerlemelerine yardımcı olacak ipuçlarını paylaşacağız.
    • 31.07.2023
    Etkili Ders Çalışma Stratejileri: Planlama ve Zaman Yönetimi
    Ders çalışmak, öğrencilerin başarıya giden yolda en önemli adımlardan biridir. Ancak, verimli bir şekilde ders çalışmak, iyi bir planlama ve zaman yönetimi gerektirir. Bu yazıda, etkili ders çalışma stratejilerini anlatacağız ve öğrencilerin ders çalışmalarını daha verimli hale getirmelerine yardımcı olacak ipuçları sunacağız.
    • 31.07.2023
    Eğitimde Değerler Eğitiminin Önemi ve Karakter Gelişimine Katkısı
    Eğitim, sadece akademik bilgilerin aktarıldığı bir süreç değil, aynı zamanda bireylerin karakter ve kişiliklerinin şekillendiği bir yolculuktur. Bu nedenle, eğitimde değerler eğitimi, öğrencilere sadece bilgi ve becerileri değil, aynı zamanda etik değerleri, insanlık değerlerini ve doğru davranış biçimlerini öğretmeyi amaçlayan önemli bir unsurdur. Bu blog yazısında, eğitimde değerler eğitiminin önemini ve karakter gelişimine katkısını ele alacağız.
    • 29.07.2023
    Ders Çalışmada Odaklanma ve Dikkat Problemleri Nasıl Aşılır?
    Ders çalışma sürecinde odaklanma ve dikkat problemleri, birçok öğrencinin karşılaştığı yaygın zorluklardan biridir. Dikkat eksikliği, dikkat dağınıklığı ve düşük konsantrasyon, verimli bir şekilde çalışmayı engelleyebilir ve öğrenme performansını olumsuz etkileyebilir. Bu yazıda, ders çalışırken odaklanma ve dikkat problemlerini aşmanızı sağlayacak ipuçlarını paylaşacağız.
    • 31.07.2023
    Çokkültürlü Sınıflarda Kültürel Farklılıklara Duyarlı Eğitim Yaklaşımları
    Günümüzde küreselleşme ve göç gibi faktörler, sınıflarımızın giderek daha çeşitli ve çokkültürlü hale gelmesine yol açmaktadır. Bu nedenle, eğitim alanında kültürel farklılıklara duyarlı bir yaklaşım benimsemek, öğrencilerin eşit şartlarda ve anlayışla öğrenmelerini sağlamak için büyük önem taşır. Bu blog yazısında, çokkültürlü sınıflarda kültürel farklılıklara duyarlı eğitim yaklaşımlarını ele alacağız.
    • 29.07.2023
    Eğitimde Teknoloji Kullanımının Önemi ve Etkili Yöntemler
    Günümüzde teknoloji, hayatımızın hemen her alanında büyük bir rol oynamaktadır. Eğitim de bu teknolojik değişimden etkilenmiş ve giderek dijitalleşen bir sürece doğru evrilmiştir. Eğitimde teknoloji kullanımının önemi, öğrenme süreçlerine getirdiği yenilikler ve etkili yöntemler, eğitim dünyasının gündemindeki önemli konulardan biridir.
    • 29.07.2023
    Eğitimde Oyun Tabanlı Öğrenme ve Öğrenci Başarısındaki Rolü
    Günümüzün hızla değişen eğitim ortamında, öğretmenler yeni ve etkili öğrenme yöntemleri arayışındadır. Oyun tabanlı öğrenme, son yıllarda giderek daha fazla popülerlik kazanmış bir yaklaşım olup öğrencilerin eğlenerek öğrenmelerini sağlamak ve öğrenme motivasyonlarını artırmak için kullanılan etkili bir yöntemdir. Bu blog yazısında, eğitimde oyun tabanlı öğrenmenin ne olduğunu ve öğrenci başarısındaki rolünü ele alacağız.
    • 29.07.2023
    Eğitimde Öğrenci Motivasyonunu Güçlendirmek İçin Stratejiler
    Eğitim, öğrencilerin bilgi ve becerilerini geliştirmeye yönelik önemli bir süreçtir. Ancak bazen öğrencilerin motivasyonu düşebilir ve öğrenmeye olan ilgileri azalabilir. Eğitimde öğrenci motivasyonunu güçlendirmek, öğrencilerin öğrenme süreçlerini daha etkili ve keyifli hale getirmek açısından büyük önem taşır. Bu yazıda, öğrenci motivasyonunu güçlendirmek için kullanılabilecek etkili stratejileri ele alacağız.
    • 29.07.2023
    Verimli Öğrenme: Beyin Odaklı Eğitim Teknikleri ve Uygulamaları
    Eğitim süreçlerinin verimliliği, öğrencilerin öğrenmeyi ne kadar iyi anlayıp kalıcı hale getirdiğiyle doğrudan ilişkilidir. Geleneksel öğrenme yöntemlerinin yanı sıra, beyin odaklı eğitim teknikleri, öğrencilerin beynin doğal işleyişine uygun olarak öğrenmeyi daha etkili hale getiren yaklaşımlardır. Bu blog yazısında, verimli öğrenme için beyin odaklı eğitim tekniklerini ve uygulamalarını ele alacağız.
    • 29.07.2023
    STEM Eğitimi ve Geleceğin Teknoloji Liderlerini Yetiştirmek
    Günümüzün hızla gelişen teknolojik dünyasında, bilim, teknoloji, mühendislik ve matematik (STEM) alanları giderek daha büyük bir önem kazanmaktadır. STEM eğitimi, öğrencilere bu alanlarda bilgi ve beceri kazandırarak, geleceğin teknoloji liderlerini yetiştirmeyi amaçlar. Bu blog yazısında, STEM eğitiminin önemini ve geleceğin teknoloji liderlerini yetiştirmek için kullanılan stratejileri ele alacağız.
    • 29.07.2023
    Eğitimde Dijital Okuryazarlık: Öğrencilere Güvenli İnternet Kullanımı Öğretme
    Günümüzde dijital teknolojilerin hızla gelişmesi ve internetin hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline gelmesiyle birlikte, eğitimde dijital okuryazarlık önemli bir beceri haline gelmiştir. Dijital okuryazarlık, öğrencilere dijital ortamlarda bilgi arama, eleştirel düşünme, etkili iletişim kurma ve güvenli internet kullanımı gibi becerileri kazandırmayı amaçlar. Bu yazıda, eğitimde dijital okuryazarlığın önemini vurgulayacak ve öğrencilere güvenli internet kullanımını öğretmenin yollarını ele alacağız.
    • 29.07.2023
    Eğitimde Yaratıcı Düşünmeyi Teşvik Etme Yöntemleri ve Örnekler
    Yaratıcı düşünme, çözüm odaklı ve orijinal fikirler üretme yeteneğidir ve günümüzün hızla değişen dünyasında büyük önem taşır. Eğitim sürecinde öğrencilerin yaratıcı düşünme becerilerini geliştirmek, onları geleceğin sorunlarına daha iyi hazırlar ve daha başarılı bireyler olmalarını sağlar. Bu blog yazısında, eğitimde yaratıcı düşünmeyi teşvik etme yöntemleri ve örneklerini ele alacağız.
    • 29.07.2023
    Not Tutma Teknikleri ve Derslerde Aktif Katılımın Önemi
    Eğitim sürecinde başarılı olmanın önemli adımlarından biri, derslerde aktif bir şekilde katılmak ve etkili not tutma teknikleri kullanmaktır. Derslerde aktif katılım, öğrencilerin daha iyi anlamalarını, bilgiyi pekiştirmelerini ve ders materyallerini daha etkili bir şekilde öğrenmelerini sağlar. Aynı şekilde, etkili not tutma teknikleri, derslerden daha fazla verim almanızı ve bilgiyi daha uzun süre hatırlamanızı kolaylaştırır. Bu yazıda, not tutma teknikleri ve derslerde aktif katılımın önemini vurgulayacak ve etkili çalışma alışkanlıkları geliştirmeye yardımcı olacak ipuçlarını paylaşacağız.
    • 31.07.2023
    Derslerde Başarının Altın Kuralları: Motivasyon ve Sınav Stratejileri
    Derslerde başarılı olmak, öğrencilerin eğitim hayatlarında önemli bir hedefidir. Başarının anahtarı, etkili motivasyon ve sınav stratejilerini kullanmaktır. Bu yazıda, derslerde başarılı olmanın altın kurallarını ve öğrencilerin öğrenmeye ve sınavlara nasıl daha etkili bir şekilde hazırlanabileceğini ele alacağız.
    • 31.07.2023
    Üniversite Sınavına Nasıl Motive Olunur ve Başarıyı Artırma Yolları
    Başarıya ulaşmak için gösterilen çaba ve motivasyonun önemi hiçbir zaman inkar edilemez. Özellikle üniversite sınavları gibi önemli dönemeçlerde, öğrencilerin motive olması ve başarıyı artırması büyük bir öneme sahiptir. Bu yazıda, üniversite sınavına nasıl motive olunacağı ve başarıyı artırmak için kullanılacak etkili yöntemler üzerinde duracağız.
    • 02.08.2023
    Verimli Ders Çalışma Teknikleri ve Sınav Performansınızı Artırma
    Üniversite sınavları gibi önemli dönemeçlerde, ders çalışma teknikleri ve verimli öğrenme yöntemleri başarıyı belirleyen önemli unsurlardan biridir. Doğru bir şekilde çalışmak, bilgileri daha etkili ve kalıcı bir şekilde öğrenmenize ve sınav performansınızı artırmanıza yardımcı olabilir. Bu yazıda, verimli ders çalışma tekniklerine odaklanarak sınav performansınızı nasıl artırabileceğiniz hakkında bilgi vereceğiz.
    • 02.08.2023
    Sınav Kaygısıyla Başa Çıkma Yöntemleri ve Stres Yönetimi
    Sınavlar, öğrencilerin hayatında önemli bir yer tutar ve çoğu zaman kaygı ve stresin artmasına neden olabilir. Sınav kaygısı, öğrencilerin başarılarını olumsuz etkileyebilir ve sınav performansını düşürebilir. Ancak, bu kaygı ve stresle başa çıkma yöntemleri sayesinde öğrenciler sınav dönemlerini daha rahat ve başarılı bir şekilde geçirebilirler. Bu yazıda, sınav kaygısıyla başa çıkma ve stres yönetimi için etkili yöntemler üzerinde duracağız.
    • 02.08.2023
    YKS (Yükseköğretim Kurumları Sınavı) Nedir ve Nasıl Başarılı Olunur?
    YKS (Yükseköğretim Kurumları Sınavı) Nedir?
    • 02.08.2023
    Üniversite Seçimi: Hangi Kriterlere Dikkat Edilmeli?
    Üniversite seçimi, hayatınızı büyük ölçüde etkileyen önemli bir karardır ve geleceğiniz için belirleyici olabilir. Ülkemizde birçok üniversite seçeneği bulunması, doğru üniversiteyi seçmek konusunda bazı kriterlere dikkat etmeyi gerektirir. İşte üniversite seçiminde göz önünde bulundurmanız gereken önemli kriterler:
    • 02.08.2023
    Üniversite Sınavında Doğru ve Etkili Soru Çözme Stratejileri
    Üniversite sınavları, öğrencilerin geleceğini belirleyen önemli adımlardan biridir ve doğru soru çözme stratejileri bu sürecin başarısı için hayati önem taşır. Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) ve diğer üniversiteye giriş sınavlarında doğru ve etkili bir şekilde soru çözmek, zaman yönetimi ve başarıyı artırmak için gereklidir. Bu yazıda, üniversite sınavlarında doğru ve etkili soru çözme stratejilerini ele alacağız.
    • 02.08.2023
    Beyin ve Öğrenme İlişkisi
    Beyin, öğrenme sürecinde merkezi bir rol oynar ve öğrenme kapasitemizi etkileyen en önemli organlardan biridir. Beynin sağlıklı ve aktif kalması, daha iyi öğrenme ve hafıza performansı için hayati öneme sahiptir. Beyin egzersizleri, beyin fonksiyonlarını destekleyerek öğrenme yeteneğini artırabilir. Bu yazıda, beyin ve öğrenme ilişkisini ele alacak ve daha iyi öğrenmek için yapabileceğiniz beyin egzersizlerini sıralayacağız.
    • 02.08.2023
    Sosyal Medya Bağımlılığının Sınav Performansına Etkisi ve Kullanımı Azaltma Yolları
    Sosyal medya, günümüzde gençler arasında oldukça popüler olan ve hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline gelen bir iletişim ve eğlence aracıdır. Ancak, sürekli olarak sosyal medya platformlarına bağlı kalmak, öğrencilerin sınav performansını olumsuz etkileyebilir. Bu yazıda, sosyal medya bağımlılığının sınav performansına etkisini ele alacak ve kullanımını azaltmak için bazı önemli yöntemleri sıralayacağız.
    • 02.08.2023
    Zaman Yönetimi ve Sınavlar: Planlı Çalışmanın Önemi
    Sınavlar, öğrenciler için önemli bir dönemdir ve başarıya ulaşmak için etkili bir zaman yönetimi stratejisi gerektirir. Zaman yönetimi, öğrencilerin ders çalışma süreçlerini düzenleyerek verimli bir şekilde çalışmalarını sağlar. Bu yazıda, zaman yönetimi ve sınavlar arasındaki ilişkiyi ele alacak ve planlı çalışmanın önemini vurgulayacağız.
    • 02.08.2023
    Sağlıklı Beslenmenin Sınav Performansına Etkisi ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
    Sınav dönemleri, öğrenciler için stresli ve yoğun zamanlardır. Bu dönemlerde, sağlıklı beslenme önemli bir etkendir ve sınav performansını etkileyebilir. Sağlıklı beslenmek, beyin fonksiyonlarını destekler, konsantrasyonu artırır ve zihinsel performansı güçlendirir. Bu yazıda, sağlıklı beslenmenin sınav performansına etkisini ele alacak ve dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktaları sıralayacağız.
    • 02.08.2023
    Kitap Okumanın Sınav Hazırlığına Katkıları
    Sınav dönemleri, öğrenciler için oldukça yoğun ve stresli zamanlar olabilir. Doğru çalışma stratejileri ve yöntemleri, başarıyı elde etmek için kritik öneme sahiptir. Bu noktada, kitap okumanın sınav hazırlığına sağladığı pek çok fayda bulunmaktadır. Kitap okumanın öğrencilere kazandırdığı bu faydalar, sınavlara daha iyi hazırlanmalarına yardımcı olabilir.
    • 11.08.2023
    Rehberlik Eşliğinde Sınav Hazırlığı: Başarının Anahtarı
    Sınavlar, her öğrencinin hayatında önemli bir dönemeçtir ve başarılı sonuçlar elde etmek için etkili bir hazırlık gerektirir. Bu süreçte, rehberlik eşliğinde hazırlanmak, öğrencilere bir dizi avantaj sunar. Bir rehber veya öğretmenin yönlendirmesi ve desteği, sınav hazırlığı sürecinde daha yüksek başarıya ulaşmanın anahtarı olabilir.
    • 11.08.2023